Connect with us
Οι ερευνητές υπολογίζουν ότι κάνουμε περίπου 60.000 σκέψεις την ημέρα. Και πολλές από αυτές εμπλέκουν τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά: «Δεν έχω αρκετό χρόνο», «δεν έχω τίποτα να φορέσω», «φαίνομαι γελοίος», «το σπίτι μου δεν είναι αρκετά καθαρό», «η ζωή μου θα ήταν καλύτερη, αν είχα χρήματα». Αναμασώντας τα ίδια πράγματα, εστιάζοντας στα αρνητικά και ανησυχώντας για πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε, σας κάνει να σπαταλάτε τον πολύτιμο χρόνο σας και την ψυχική σας ενέργεια. Το κλειδί για τη διαμόρφωση περισσότερων «πνευματικών μυών» απαιτεί την αποσυμφόρηση του νου…

Διαβάστε Περισσότερα Εδώ

Σχολιάστε

Τα καλύτερα