Connect with us
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης εντοπίζονται δυσκολότερα, αλλά ευτυχώς υπάρχουν αρκετές θεραπείες. Η παροδική κατάθλιψη ενεργοποιείται από εξωτερικούς παράγοντες, ενώ η κλινική από εσωτερικούς και πολύ συχνά δίνετε φαρμακευτική αγωγή.
Σταδιακά, όμως, με κάποιες φυσικές ασκήσεις μπορείτε να ξαναβρείτε έναν καινούργιο σκοπό στην ζωή σας και να αλλάξετε τον τρόπο που αντιμετωπίζετε κάποια πράγματα στην ζωή σας. Δείτε παρακάτω 10 φυσικούς τρόπους για να θεραπεύσετε την κατάθλιψη. 1.Διαλογισμός >LittleThings/Maya Borenstein Η Dr. Elizabeth Hoge, ψυχίατρος στο Κέντρο Άγχους και Τραυματικών Ψυχικών Διαταραχών στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, υποστηρίζει ότι ο διαλογισμός…

Διαβάστε Περισσότερα Εδώ

Σχολιάστε

Τα καλύτερα